INTENSITA' 

 DURATA

CALORIE 

 

MEDIA

 

45 MIN

 

300-500 KC

 Esercizi a tempo di musica a corpo libero e con piccoli attrezzi. Tonifica, snellisce, favorisce la circolazione sanguigna e migliora la respirazione.

 

ORARI SETTIMANALI 

45 min

Lun e Gio

09.45 | 13.00 | 17.30 | 18.15 | 19.00 | 19.45

 

Mar e Ven

09.00 | 18.15 | 19.00

 

Mer e Sab

13.00

INTENSITA' 

 DURATA

CALORIE 

 

MEDIA

 

45 MIN

 

300-500 KC

 Esercizi a tempo di musica a corpo libero e con piccoli attrezzi. Tonifica, snellisce, favorisce la circolazione sanguigna e migliora la respirazione.

 

ORARI SETTIMANALI 

45 min

Lun e Gio

09.45 | 13.00 | 17.30 | 18.15 | 19.00 | 19.45

 

Mar e Ven

09.00 | 18.15 | 19.00

 

Mer e Sab

13.00