INTENSITA' 

 DURATA

CALORIE 

 

ALTA

 

45 MIN

 

 650-850KC

Per chi non si stanca mai! L’allenamento, sempre diverso, si basa su bici, corsa e nuoto pinnato. Adatto anche a chi non sa nuotare.

 

ORARI SETTIMANALI 

45 min Mer 19.00

INTENSITA' 

 DURATA

CALORIE 

 

ALTA

 

45 MIN

 

 650-850KC

Per chi non si stanca mai! L’allenamento, sempre diverso, si basa su bici, corsa e nuoto pinnato. Adatto anche a chi non sa nuotare.

 

ORARI SETTIMANALI 

45 min Mer 19.00